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人差し指 付け根 テーピング 巻き方 193882
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このテーピングの目的としては指を曲げるのを制限することです。 ① 指を伸ばして、保護する関節をはさむように 2カ所 にテープを 巻きます。 ② 痛みを感じるところまで指を曲げ、少し戻した状態で、 指先側のアンカーから指の付け根側のアンカーまでサポートテープ を貼ります。突き指は...
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