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人差し指 付け根 テーピング 巻き方 193882
mbaheblogjpllnj
このテーピングの目的としては指を曲げるのを制限することです。 ① 指を伸ばして、保護する関節をはさむように 2カ所 にテープを 巻きます。 ② 痛みを感じるところまで指を曲げ、少し戻した状態で、 指先側のアンカーから指の付け根側のアンカーまでサポートテープ を貼ります。突き指は...
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25 ++ 足 長く なっ た 313146
mbaheblogjpllnj
もし「正座」が足の長さを変えるものだとすれば、 しなくなれば(従来の長さ)長くなる可能性が増えると思います。 姿勢が悪い人が多くなったのは、 「正座」をしなくなったからとも言われています。 姿勢を良くして居ないと正座は長時間できませんから。 足が短くなる行動や原因をご存知ですか...
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